Mitarbeitergesundheit

Gesund am Arbeitsplatz

Physische und psychische Gesundheit und Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen für die individuelle Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Da wir einen großen Teil unserer Lebenszeit am Arbeitsplatz verbringen, ist es nur logisch, dass das Arbeitsumfeld maßgeblich am Wohlbefinden des Einzelnen beteiligt ist. Die Stimmung unter den Kollegen, der Führungsstil des Vorgesetzten, ein ergonomischer Arbeitsplatz sowie eine gesunde Work-Life-Balance sind dabei nur eine kurze Liste der Faktoren die die Gesundheit der Arbeitnehmer bedingen.

Arbeitnehmer sind dabei täglich mit einer Vielzahl gesundheitlicher Risikofaktoren ausgesetzt. Neben des prominentesten Faktors Stress kommen Überarbeitung, Deadlines, fehlende Pausen, andauernde Bildschirmarbeit, Bewegungsmangel sowie Fehlernährung hinzu und setzen uns nicht nur psychisch sondern auch physisch unter anhaltenden und oft unterschätzten Stress. 

Studien zeigen, dass zu den häufigsten Beschwerden am Arbeitsplatz, von denen ein Großteil stressassoziiert ist, vor allem Verspannungen, Rückenschmerzen sowie andere Beschwerden des Bewegungsapparates, Kopfschmerz, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Erschöpfung, Verdauungsstörungen oder gar depressive Verstimmungen zählen. 

Um Ausfälle durch Krankheit zu vermeiden, gilt es hier, die individuelle Fähigkeit der Arbeitnehmer zu fördern, mit stressigen oder teils schwierigen Arbeitssituationen umzugehen (Resilienz) und deren Ressourcen in Hinblick auf Gesundheit zu stärken. 

Mit sinnvollen Screenings und Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitförderung lässt sich hier bereits viel Erreichen.