Ernährungstherapie

Kennen Sie das:

• Sie haben Probleme Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten?
• Sie fühlen sich häufig schlapp und müde?
• Sie haben schon mehrere Diäten erfolglos ausprobiert?
• Ihnen fehlt die Motivation, in der Freizeit körperlich aktiv zu sein?
• Sie haben das Gefühl, dass Ihnen manche Lebensmittel nicht bekommen?
• Sie haben Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder fühlen sich  Unwohl nach ihren Mahlzeiten? 

Wenn Sie eine dieser Fragen mit „ja“ beantworten, dann  können sie  womöglich von individuell  auf sie zugeschnittenen Ernährungstipps profitieren. Häufig entstehen  oben genannte Symptome aufgrund von Ernährungsfehlern, die sich auf Ihr Verdauungssystem und ihren Stoffwechsel auswirken und durch eine Ernährungsumstellung korrigieren lassen.

Jeder Körper inklusive seiner Bedürfnisse ist unterschiedlich, weshalb pauschale Diäten oft wenig oder nur für kurze Zeit erfolgsbringend sind. Mit einer  genauen Ernährungsanamnese oder Diagnostik, wie Blutuntersuchung auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten  und Allergien, besteht heute die Möglichkeit, gezielt auf  Sie zugeschnittene Empfehlungen zu geben und sie bei ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden  und Genuss  zu unterstützen.