Ernährungstherapie

Lass Nahrung deine Medizin sein
Kennen Sie das:
- Sie haben Probleme Ihr Gewicht zu reduzieren und zu halten?
- Sie fühlen sich häufig schlapp und müde?
- Sie haben schon mehrere Diäten erfolglos ausprobiert?
- Ihnen fehlt die Motivation, in der Freizeit körperlich aktiv zu sein?
- Sie haben das Gefühl, dass Ihnen manche Lebensmittel nicht bekommen?
- Sie haben Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder fühlen sich Unwohl nach ihren Mahlzeiten?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit „ja“ beantworten, dann können sie womöglich von individuell auf sie zugeschnittenen Ernährungstipps profitieren. Häufig entstehen oben genannte Symptome aufgrund von Ernährungsfehlern, die sich auf Ihr Verdauungssystem und ihren Stoffwechsel auswirken und durch eine Ernährungsumstellung korrigieren lassen.
Jeder Körper inklusive seiner Bedürfnisse ist unterschiedlich, weshalb pauschale Diäten oft wenig oder nur für kurze Zeit erfolgsbringend sind. Mit einer genauen Ernährungsanamnese oder Diagnostik, wie Blutuntersuchung auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien, besteht heute die Möglichkeit, gezielt auf Sie zugeschnittene Empfehlungen zu geben und sie bei ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Genuss zu unterstützen.